宝地図・笑いヨガ

現在カルチャーセンターにて講座を展開しております
個人・ワークショップ形式でも承りますのでお気軽にお問合せ下さい。

宝地図は　コルクボードに　自分のなりたいものや夢を具体的に写真などで貼り付けていくものです。
ドリームマップ・夢地図・ビジョンボードなどなど色々な呼び方があり、提唱されている方も多くいらっしゃいます。
様々なテイストも取り入れていますが、アーネストの宝地図のベースとなっているのは、望月俊孝氏の「宝地図」です。
・小・中学校
・高校・大学
・企業様
・個人の皆様
・個人商店の方々
など、どんな方でも取り入れることが可能で、すぐに作れます。
夢がない！という方も、セッションをしていくうちに「あ！これが私の夢だったんだ！」「あ！これを叶えたいと思っていた！」など思い出すことがあり、どんどん具体化していきます。
できれば、大きなコルクボードいっぱいにワクワクするようなあなたの夢を貼ってみてください。毎日眺めているとどんどん現実化していきます。もし、忘れてしまったとしても大丈夫！
作成時のワクワクした気持ちはあなたの潜在意識がしっかりと覚えていてくれます。
宝地図を創ることで、売り上げ上昇！・パートナーを引寄せた・なりたい自分になれた！家を買った・・・などなど様々な結果・嬉しいご連絡が届いています。
あなたもぜひ宝地図を作成してみませんか？
グループで作成すると色々な人の夢がわかり、また応援の力がプラスされます。お一人のシークレット宝地図作成講座も承ります。

笑いヨガ
笑いは健康によい！とされています。
1995年にインドのドクターマダン・カタリアと友人たちにより
始まったもので道具は一切使用しません。
ヨガの呼吸法を取り入れ深いところまで息を吸ったり吐いたりします。笑うのにギャグも必要ありません。
ここまでいってもイメージできない方もありますね。
まずは体験会におこし下さい。
カルチャーセンター・アーネストで随時予定を公開していきます。